Ensalada ala Chichilasvegan
Texmex Salat mit Tortilla Chips, Texas Chili con Carne und Guacamole.
€ 12,00
| Protein | 0.7 g · 1 % TB | |
| Kohlenhydrate | 2.3 g · 1 % TB | |
| Fett | 0.1 g · 0 % TB | |
| Ballaststoffe | 0.7 g · 2 % TB |
| Nährstoff | pro PortionPort. | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|
| Energie | 14 kcal | 1 % |
| Protein | 0.7 g | 1 % |
| Fett | 0.1 g | 0 % |
| – davon gesättigt | 0.0 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 2.3 g | 1 % |
| – davon Zucker | 1.3 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2 % |
| Salz | 0.01 g | 0 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
| Nährstoff | pro PortionPort. | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|
| Vitamin A | 39.8 µg | 5 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 28.2 µg | 2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 17.0 µg | 1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 242.0 µg | 2 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 149.5 µg | 3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 63.4 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2.2 µg | 6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 14.8 µg | 5 % |
| Vitamin C | 8812.0 µg | 8 % |
| Vitamin E (Tocopherol) | 330.1 µg | 2 % |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 2.5 µg | 4 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
| Nährstoff | pro PortionPort. | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|
| Natrium (Mineral-Anteil) | 1.6 mg | 0 % |
| Kalium | 118.3 mg | 3 % |
| Calcium | 6.9 mg | 1 % |
| Magnesium | 5.9 mg | 2 % |
| Phosphor | 13.8 mg | 2 % |
| Eisen | 159.6 µg | 2 % |
| Zink | 61.6 µg | 0 % |
| Kupfer | 29.4 µg | 2 % |
| Mangan | 62.1 µg | 2 % |
| Jod | 0.7 µg | 0 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
Zusatzstoffe
✓ Ohne Zusatzstoffe
ℹDie Naehrwert- und Allergenangaben sind Richtwerte. Weitere Hinweise