Ensalada con Pollo

Ensaladas

Ensalada con Pollo纯素

混合沙拉(生菜、洋葱、辣椒、番茄、黄瓜、玉米、豆类、奶酪)+烤鸡胸肉。

€ 12,00

78%14%
蛋白质30.0 克 · 60 % 日需求量
碳水化合物2.6 克 · 1 % 日需求量
脂肪2.3 克 · 3 % 日需求量
膳食纤维0.9 克 · 3 % 日需求量
营养素每份每份% 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比(成年人,2000千卡/天)
能量152 kcal8 %
蛋白质30.0 g60 %
脂肪2.3 g3 %
– 其中饱和脂肪0.5 g3 %
碳水化合物2.6 g1 %
– 其中糖1.6 g3 %
膳食纤维0.9 g3 %
0.18 g3 %
* DGE参考值,25-51岁成年男性
营养素每份每份% 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比(成年人,2000千卡/天)
维生素A49.6 µg6 %
维生素B1(硫胺素)33.9 µg3 %
维生素B2(核黄素)20.5 µg1 %
维生素B3(烟酸)295.0 µg2 %
维生素B5(泛酸)180.5 µg4 %
维生素B6(吡哆醇)73.4 µg5 %
维生素B7(生物素)2.6 µg6 %
维生素B9(叶酸)18.1 µg6 %
维生素C10737.5 µg10 %
维生素E(生育酚)410.1 µg3 %
维生素K(叶绿醌)3.1 µg4 %
* DGE参考值,25-51岁成年男性
营养素每份每份% 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比(成年人,2000千卡/天)
钠(矿物质成分)1.9 mg0 %
141.8 mg4 %
7.8 mg1 %
7.0 mg2 %
15.9 mg2 %
191.2 µg2 %
70.1 µg1 %
35.1 µg3 %
72.9 µg2 %
0.8 µg0 %
* DGE参考值,25-51岁成年男性

添加剂

无添加剂
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