Ensalada con Pollovegan
Gemischter Salat (Eisberg, Zwiebeln, Paprika, Tomaten, Gurken, Mais, Bohnen, Käse) + gebratenes Hänchenbrustfilet.
€ 12,00
| Protein | 30.0 g · 60 % TB | |
| Kohlenhydrate | 2.6 g · 1 % TB | |
| Fett | 2.3 g · 3 % TB | |
| Ballaststoffe | 0.9 g · 3 % TB |
| Nährstoff | pro PortionPort. | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|
| Energie | 152 kcal | 8 % |
| Protein | 30.0 g | 60 % |
| Fett | 2.3 g | 3 % |
| – davon gesättigt | 0.5 g | 3 % |
| Kohlenhydrate | 2.6 g | 1 % |
| – davon Zucker | 1.6 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3 % |
| Salz | 0.18 g | 3 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
| Nährstoff | pro PortionPort. | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|
| Vitamin A | 49.6 µg | 6 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 33.9 µg | 3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 20.5 µg | 1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 295.0 µg | 2 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 180.5 µg | 4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 73.4 µg | 5 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2.6 µg | 6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 18.1 µg | 6 % |
| Vitamin C | 10737.5 µg | 10 % |
| Vitamin E (Tocopherol) | 410.1 µg | 3 % |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 3.1 µg | 4 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
| Nährstoff | pro PortionPort. | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|
| Natrium (Mineral-Anteil) | 1.9 mg | 0 % |
| Kalium | 141.8 mg | 4 % |
| Calcium | 7.8 mg | 1 % |
| Magnesium | 7.0 mg | 2 % |
| Phosphor | 15.9 mg | 2 % |
| Eisen | 191.2 µg | 2 % |
| Zink | 70.1 µg | 1 % |
| Kupfer | 35.1 µg | 3 % |
| Mangan | 72.9 µg | 2 % |
| Jod | 0.8 µg | 0 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
Zusatzstoffe
✓ Ohne Zusatzstoffe
ℹDie Naehrwert- und Allergenangaben sind Richtwerte. Weitere Hinweise