Ensalada Mixta GroßLacto-vegetarischchiwai ✓
Eisberg Salat, Zwiebeln, Paprika, Tomaten, Gurken, Mais, Bohnen und Käse mit Essigöl Dressing.
Tomate, Kidney Bohnen rot, Rote Paprika, Edamer 40% Fett i. Tr., Italian Dressing mit feinem Estragon, Eisbergsalat, Karotten, Zwiebel, Natives Olivenöl Extra, Balsamico-Essig, Tafel Salz fein, Pfeffer
€ 9,00
| Protein | 12.9 g · 23 % TB | |
| Kohlenhydrate | 16.7 g · 5 % TB | |
| Fett | 18.3 g · 20 % TB | |
| Ballaststoffe | 5.5 g · 18 % TB |
| pro Portion (1 Portion (1 Person)) | % Tagesbedarf* | |
|---|---|---|
| Energie | 292 kcal | 12 % |
| Eiweiß | 12.9 g | 23 % |
| Fett | 18.3 g | 20 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6.2 g | 18 % |
| Kohlenhydrate | 16.7 g | 5 % |
| davon Zucker | 8.3 g | 14 % |
| Ballaststoffe | 5.5 g | 18 % |
| Salz | 3.44 g | 57 % |
| * DGE-Referenzwerte, 25–51 Jahre, Männlich | ||
| pro Portion | % Tagesbedarf* | |
|---|---|---|
| Vitamin A | 64.8 µg | 8 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 55.4 µg | 5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 49.8 µg | 4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 550.7 µg | 4 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 317.2 µg | 6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 110.5 µg | 7 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3.2 µg | 8 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 32.0 µg | 11 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | – | – |
| Vitamin C | 15915.4 µg | 14 % |
| Vitamin D (Calciferol) | – | – |
| Vitamin E (Tocopherol) | 2683.9 µg | 19 % |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 12.6 µg | 18 % |
| * Rohwarengerechnet (BLS), ohne Zubereitungsverluste – Ausbildungswert, keine Nährwertdeklaration im Sinne der LMIV. | ||
| * DGE-Referenzwerte, 25–51 Jahre, Männlich | ||
Referenzwerte für 6 von 12 Zutaten (Quellen: BLS (intern), BLS 4.0, BLS 4.0 (Referenz)). Bei unvollständiger Deckung sind die Werte Untergrenzen.
| pro Portion | % Tagesbedarf* | |
|---|---|---|
| Natrium (Mineral-Anteil) | 5.1 mg | 0 % |
| Kalium | 278.1 mg | 7 % |
| Calcium | 22.1 mg | 2 % |
| Magnesium | 15.2 mg | 4 % |
| Phosphor | 34.4 mg | 5 % |
| Eisen | 489.9 µg | 5 % |
| Zink | 246.8 µg | 2 % |
| Kupfer | 74.9 µg | 6 % |
| Mangan | 221.9 µg | 6 % |
| Jod | 1.7 µg | 1 % |
| * Rohwarengerechnet (BLS), ohne Zubereitungsverluste – Ausbildungswert, keine Nährwertdeklaration im Sinne der LMIV. | ||
| * DGE-Referenzwerte, 25–51 Jahre, Männlich | ||
Referenzwerte für 6 von 12 Zutaten (Quellen: BLS (intern), BLS 4.0, BLS 4.0 (Referenz)). Bei unvollständiger Deckung sind die Werte Untergrenzen.
Bezieht sich auf die hinterlegten Zutaten. Zubereitung in einer Küche, in der diese Stoffe verwendet werden; unbeabsichtigte Spuren aus der Herstellung zugekaufter Produkte sind nicht ausgeschlossen. Bei Allergien bitte das Servicepersonal ansprechen.
Zusatzstoffe
Zusatzstoffe noch nicht erfasst