Ensalada Mixta KleinLacto-vegetarischchiwai ✓
Eisberg Salat, Zwiebeln, Paprika, Tomaten, Gurken, Mais, Bohnen und Käse mit Essigöl Dressing.
Eisbergsalat, Tomate, Gurke, Italian Dressing mit feinem Estragon, Karotte, Rote Paprika, Edamer 40% Fett i. Tr., Natives Olivenöl Extra, Zwiebel, Balsamico-Essig, Pfeffer, Tafel Salz fein
€ 6,00
| Protein | 6.0 g · 11 % TB | |
| Kohlenhydrate | 8.9 g · 3 % TB | |
| Fett | 14.1 g · 15 % TB | |
| Ballaststoffe | 3.0 g · 10 % TB |
| pro Portion (1 Portion (1 Person)) | % Tagesbedarf* | |
|---|---|---|
| Energie | 190 kcal | 8 % |
| Eiweiß | 6.0 g | 11 % |
| Fett | 14.1 g | 15 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.9 g | 11 % |
| Kohlenhydrate | 8.9 g | 3 % |
| davon Zucker | 8.0 g | 13 % |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10 % |
| Salz | 1.79 g | 30 % |
| * DGE-Referenzwerte, 25–51 Jahre, Männlich | ||
| pro Portion | % Tagesbedarf* | |
|---|---|---|
| Vitamin A | 382.8 µg | 45 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 63.8 µg | 5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 30.8 µg | 2 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 414.3 µg | 3 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 328.1 µg | 7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 99.1 µg | 6 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2.7 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 25.3 µg | 8 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | – | – |
| Vitamin C | 13226.1 µg | 12 % |
| Vitamin D (Calciferol) | – | – |
| Vitamin E (Tocopherol) | 2591.2 µg | 19 % |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 23.0 µg | 33 % |
| * Rohwarengerechnet (BLS), ohne Zubereitungsverluste – Ausbildungswert, keine Nährwertdeklaration im Sinne der LMIV. | ||
| * DGE-Referenzwerte, 25–51 Jahre, Männlich | ||
Referenzwerte für 7 von 12 Zutaten (Quellen: BLS (intern), BLS 4.0, BLS 4.0 (Referenz)). Bei unvollständiger Deckung sind die Werte Untergrenzen.
| pro Portion | % Tagesbedarf* | |
|---|---|---|
| Natrium (Mineral-Anteil) | 7.9 mg | 1 % |
| Kalium | 266.1 mg | 7 % |
| Calcium | 20.6 mg | 2 % |
| Magnesium | 14.5 mg | 4 % |
| Phosphor | 26.1 mg | 4 % |
| Eisen | 446.9 µg | 4 % |
| Zink | 157.0 µg | 1 % |
| Kupfer | 60.3 µg | 5 % |
| Mangan | 178.4 µg | 5 % |
| Jod | 1.9 µg | 1 % |
| * Rohwarengerechnet (BLS), ohne Zubereitungsverluste – Ausbildungswert, keine Nährwertdeklaration im Sinne der LMIV. | ||
| * DGE-Referenzwerte, 25–51 Jahre, Männlich | ||
Referenzwerte für 7 von 12 Zutaten (Quellen: BLS (intern), BLS 4.0, BLS 4.0 (Referenz)). Bei unvollständiger Deckung sind die Werte Untergrenzen.
Bezieht sich auf die hinterlegten Zutaten. Zubereitung in einer Küche, in der diese Stoffe verwendet werden; unbeabsichtigte Spuren aus der Herstellung zugekaufter Produkte sind nicht ausgeschlossen. Bei Allergien bitte das Servicepersonal ansprechen.
Zusatzstoffe
Zusatzstoffe noch nicht erfasst